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别让白内障提前降临

        出门不能忘记带的就是“吉祥三宝——钱包,手机,钥匙”了,越来越多的人开始依赖电子产品,特别是上班族,上班对着电脑,下班继续不停的刷手机。近日国家卫生研究院发表研究指出,每天久坐超过7小时者,易患白内障风险,较每天坐不到3小时者高2成。手机、平板屏幕释出的热能伤眼,可能使白内障和老年性黄斑病变提早报到哦。

        不少人手机、平板一滑就是2、3小时没休息,不仅眼球易疲劳而加深近视,3C荧幕释出的热能长时间为眼球吸收,使原本透明的水晶体就像蛋白被煮熟,逐渐变混浊甚至全白,形成白内障。

  荧幕越亮、越鲜艳,散发的热能越强,对水晶体伤害越大。还有人睡前关灯仍继续滑手机,光线昏暗下眼睛瞳孔会放大,反而吸收更多荧幕热能,白内障风险倍增。

        在这样一个电子产品充斥着人们日常生活的时代,白内障已经渐渐年轻化,年轻的朋友更要注意用眼卫生,适当让眼睛劳逸结合,不要让白内障提前来临。

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