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如何缓解干眼症

时间:2015-09-30   来源:未知   作者:徐州eye   点击:

  秋季来临,来医院治疗干眼症的患者比夏季多出一倍多,不少患者都有干眼症的困惑,在日常生活中,如何预防干眼症呢?

如何缓解干眼症

  当您专注于电视、电脑屏幕时,您眨眼的次数会跟着减少,从而眼睛干涩。另外,电脑不应放置在窗户的对面或背面,避免亮光直接照射到屏幕上反射出明亮的影像造成眼部的疲劳。

  在饮食方面干眼症患者可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、西红柿及新鲜水果等。每天可适当饮绿茶,因为茶叶中的脂多糖,可以改善肌体造血功能,茶叶还有防辐射损害的功能。

  食疗法:山药沙参猪瘦肉汤。山药30g,南沙参20g,猪瘦肉100g,冰糖适量。将山药、南沙参洗净,猪瘦肉切块,入锅中加4碗水,煎至1碗,加入冰糖溶化服食,有滋阴清热的作用,用来防治干眼症。


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