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徐州复兴眼科医院医院,是由徐州医学院、徐州医学院附属第三医院联合厦门大学眼科中心(国家重点专科),在淮海经济区建立的……【详情】

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    朱彤

    主任医师

    第一届卫生部“视觉第一、中国行动”先进个人
    温州医学院眼视光学院硕士
    曾任徐州医学院第二附属医院眼科主任

眼底病人运动时该注意些什么

浏览次数:174 日期:2015-11-04 17:33:42 来源:徐州复兴眼科医院 进入眼科专家答疑区

  很多的原因都可能导致眼底病的发生,例如动脉硬化,高血压,糖尿病,肾炎,贫血,流感,结核, 高度近视,颅内上位性病变等。各个年龄段的人群都有。

 

  患有眼底病的患者,一般会有两种表现,一种是视力下降,单双眼视力大幅度的下降,视物模糊,甚至会变形。另外一种是视物有黑影,总是觉得眼前有漂浮物,挥散不去。

 

  不少患者都会有这样的困惑:自己得了眼底病到底还能不能运动?复兴眼科的专家提醒:运动是可以的,只要把握好力度就行,运动之前好做一些四肢的伸展运动。运动的项目应该要温和,高强度,大运动量的运动好还是不要,尽量以散步、太极拳为主。并且在生活中,应避免需要突然用力的行为,比如突然从地上搬起重物,用力咳嗽等等。因为突然的使劲,会使 血压一次性升高,增加了视网膜上的压力,引起视网膜脱落,严重的甚至会失明。同时,血管壁破裂还会造成眼底出血。而伸展运动,如踢踢腿、拉拉胯,活动一下各个关节和肌肉群,大概在10分钟左右,可以让毛细血管逐步适应血压的升高,让视网膜的受力有个缓冲过程,从而避开视网膜脱离的诱因。

 

 

  徐州市复兴眼科的专家表示,得了眼底病,在生活中还是应该要事事小心,以免造成病情再次严重。

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