俄罗斯专享会294官方入口,治疗真性近视的方法

治疗真性近视的方法

    近视眼的机理

    当人眼球在调节松弛状态下，来自5米以外的平行光线经眼的屈光系统屈折后，不能聚焦在视网膜上者称非正视眼，又称屈光不正。屈光不正分为近视、远视和散光三大类。所谓近视眼是眼在调节松弛状态下，平行光线经眼的屈光系统屈折后形成的焦点在视网膜之前，在视网膜上形成一个弥散光环，所以看远处目标模糊不清。从近视眼视网膜发出的光线为集合光线，其焦点位于眼球和无限远之间，称为近视眼的远点。如被看目标恰好位于近视眼的远点上，则可在视网膜上形成焦点，所以近视眼看近距离目标清晰。

    近视眼的病因及分类

    近视眼按程度分为轻度(-

    3.0D以下)，中度(-

    3.0D--

    6.0D)，高度(-

    6.0D以上)，近视眼的病因目前尚不完全了解，可能与下列因素有关。

    1. 遗传因素：据调查近视有一定遗传倾向，一般认为高度近视属常染色体隐性遗传，中低度近视属多基因遗传。

    2. 发育因素：婴幼儿时期眼球较小，常为生理性远视，随着年龄的增长，眼轴逐渐加长而趋向正视，如发育过度则形成近视。

    3. 外因：青少年学生与近距离工作者中近视眼较多，这表明，近视眼的发生和发展与近距离工作有密切关系，尤其是照明不足，阅读距离过近，阅读时间过久，字体不清或过小，以及姿势不良等都与近视的发生有关。？

    4. 轴性近视：是指眼轴较长而眼的屈光力正常，这是最常见的一种近视。常见为发育和遗传有关，不良的卫生习惯加速发展，如阅读时灯光照明不合理，坐姿不端正，距书本及工作目标太近，以及过度用眼等。

    5. 屈光性近视：是指眼轴正常但眼的屈光力增强。常见有：

    A.角膜膨隆，圈袍角膜。

    B.晶状体异常，球悬晶体，晶体位置倾斜。

    C.睫状肌痉挛，引起晶体过度调节。

    近视的预防措施

    1. 建立视力保健意识：加强宣传教育的重要性在于让人们了解近视的危害和怎样预防并减轻近视的危害。

    2. 定期进行眼科检查：至少每年一次进行眼科检查，尤其是近视高危险人群（家族中有遗传倾向等）。

    3. 保持正确的视物姿势：阅读和写作时应保持适当的距离和角度，以及正确的姿势；避免在行驶的车辆中阅读；照明应适宜，不要太暗或太亮。

    4. 改善工作环境：符合以下条件者需改善视觉环境：教室大小适宜；黑板的悬挂高度和照度适宜；黑板与第一排课桌的距离适宜；教室采光适宜；课桌面的照度要求不低于400 lux；学生患近视与环境采光状况不良有关。改善视觉环境实际上是预防近视的一种集体活动，需要社会重视并实施。

    5. 良好的生活习惯：保证充足的睡眠时间；平衡饮食，特别是有足够的维生素A和C；女生在月经期间应注意营养；学习和工作环境光线要明亮；书桌的高度以能保持正常的书写姿势为宜；电视电脑屏幕的亮度应调在较低水平（对比度低），看的距离要尽可能远些；黑板字要适当放大（字体大小一般为黑板的1/4到1/2），但应有足够大的活动空间；积极参加体育锻炼和室外活动。